De tillskott som jag rekommenderar
Detta inlägg innehåller annonslänkar från
Glimja.se och Svenskhalsokost.se
Flytande tillskott som innehåller två former av B12 - metylkobalamin och adenosylkobalamin vilket är att föredra för bättre upptag. B12 reparerar och stärker de områden i nervsystemet som har skadats. Håller även homocysteinnivåer nere, vilket innebär mindre inflammation i kroppen. B12 är även speciellt viktigt för hjärnans hälsa, och ökar den mentala funktionen.
Som ni vet så är jag en stor förespråkare för maskros rötter! Läs mer här vad de kan göra för dig.
Micro C är en buffrad C-vitamin som innehåller en biologiskt mer tillgänglig form av vitamin C som absorberas och utnyttjas upp av kroppen på ett mycket effektiv sätt utan att påverka magen
Detta varumärke använder inga syntetiska ingredienser, vilket kan göra många symtom värre. Det bygger på forskning om hur vitaminer och mineraler samarbetar med andra näringsämnen i kroppen för bästa upptag och omsättning.
Väldigt vanligt med brist på Zink, då vår kost idag har brist på denna mineral.
Stärker immunförsvaret och skyddar sköldkörteln. De första tecknen på zinkbrist brukar vara lägre immunförsvar. Även matsmältningsproblem, näringsbrister, lös avföring eller att du inte smälter näringsämnen bra.
Trädet och barken används externt och internt för att behandla artrit, smärta, inflammation i prostata, feber, sår och olika cancerformer.
Innehåller två ämnen som är effektivt mot bakterier, svampar, virus och parasiter. Stärker även blodet och immunförsvaret. Drick som te.
L-Lysin är en aminosyra för hud, energi och immunförsvar. Speciellt verkande emot dåliga patogener,
Behandlar diabetes symtom, balanser kolesterol, bekämpar fetma, behandlar PMS symtom, depression, minnesförlust.
Salvia används även för matsmältningsproblem, inklusive aptitlöshet, gaser, magont (gastrit), diarré, uppblåsthet och halsbränna.
Drick 2-3 koppar per dag vid behov
Läker skadade leverceller. Sänker även kolesterolet och insulinresistensen.
Dessa probiotika innehåller fem olika välkända och beprövade mjölksyrabakteriestammar. Varje kapsel innehåller 3,5 miljarder goda mjölksyrabakterier.
Vegan-vänlig flytande vitamin D3. Detta tillskott framställs genom att utvinna olja från näringsrika växter som kallas lavar. Varje parti analyseras för att kontrollera renhet och D3 innehåll.
Järn bör aldrig tas i syntetisk form, vilket kan vara skadligt för kroppen. Detta järn är växtbaserat med en blandning av Murraya koenigii (curry träd) som första källa till naturligt järn, ekologisk timjan och echinacea rot
Är en genomtänkt, matbaserad formula tillverkad av råa näringsämnen, vilket ger ett bra upptag av B-vitaminerna; B1, B2, B3, B6, B12, folat (B9) och biotin.
Olika föreningar i kattklo ger stöd för hämmat virus, bakterie och parasit-tillväxt. Kattklo hjälper till att rengöra hela tarmkanalen och anses därför stödja tarmarna och lindra olika inflammatoriska tillstånd i vår mag-tarmkanal. Minskar smärta från artros. Har även dämpande effekt på artriter orsakade av reumatiska sjukdomar.
Åkerfräken innehåller mycket mineraler, främst kisel. Örten bör kokas minst 10 minuter för att kisel skall avges.
Kisel ökar antalet vita blodkroppar vid infektioner som stärker immunförsvaret och har även en stärkande inverkan på bindväven.
Det är en av de mest effektiva örterna för att rensa lymfsystemet. Örten är också mycket fördelaktigt för att eliminera gifter ur blodet och kan hjälpa till att stärka hela cirkulationssystemet och bra för immunförsvaret. Ta 2-3 tsk, drick som te i minst 2 veckor.
Q10 spelar en viktig roll för att bilda energi i cellernas kraftverk (mitokondrierna). Q10 finns i hög grad i de organ som förbrukar mycket energi, särskilt i hjärtat. Med stigande ålder sjunker nivåerna av Q10 i kroppen.
Detta är ett algbaserat kosttillskott. Det är en växtbaserad och koncentrerad källa till de långkedjade omega-3 fettsyrorna EPA och DHA, designad för att ge dig fördelarna med naturlig Omega-3 direkt från alger istället för fisk
Ger en lugnande effekt på kroppen och din lever. Kan förbättra koncentrationssvårigheter, humör och sömn. Kämpar herpes naturligt. Hög i antioxidanter och är antiinflammatorisk. Perfekt att dricka som te på kvällen för avslappning
Bra för immunförsvaret. Örten stärker kroppens motståndskraft mot hälsoproblem som kommer från yttre påverkan och förbättrar kroppens förmåga att bekämpa virus och bakterier.
Nässlor renar tarmen och levern, håller även infektioner borta. Nässlorna är en riktig näringsbomb och något jag rekommenderar till de med näringsbrist. De innehåller en massa vitaminer och mineraler, speciellt rika på B-vitaminer och järn. Dessutom, att dricka en kopp nässel te på morgonen sätter igång tarmen.
Har många fördelar för just kvinnor. Används för att behandla menstruations kramper och oregelbundna menstruationscykler. Det är en mild men effektiv lösning, och därför bör det användas ofta för att få fördelar.
Drick som te 2-3 koppar per dag efter behov
Medicinal svampar är en stor källa till B-vitaminer, spårämnen, fiber och protein. De är också antiinflammatorisk och innehåller höga nivåer av beta-glukan föreningar som är bra för immunförsvaret, plus en kraftfull antioxidant kallad ergothionein som hjälper till att minska kroppslig inflammation. Plus en mängd andra fördelar. Läs visare.
Detta supergröna gräs innehåller nästan alla näringsämnen som krävs av människokroppen förutom D-vitamin, även lättsmält.
Skyddar mot föroreningar, avgiftar från strålning och tungmetaller, cancer, sår, matsmältningsbesvär, fördel för nervsystemet, antiinflammatorisk, antiåldrande, förstärker immunförsvaret, bra för cirkulationen, minskar kolesterol, ökar saltsyran i magen, renar levern.
Sjögräs är rik på protein, vitaminer och mineraler.
Denna groddburk är en behändig, lutande groddburk av glas som är idealisk för den som har ont om plats eller vill ha en mindre mängd groddar. Den är enkel att använda och enkel att rengöra. Locket går att använda på nästan alla burkar!
Triphala består av tre frukter som fungerar synergistiskt för att avgifta hela mag-tarmkanalen. Förutom att hjälpa dig med avgiftning hjälper Triphala även att absorbera näringsämnen effektivt för att återställa din hälsa, immunitet och energi.
Magnesium är en av de viktigaste mineralerna i kroppen; för omsättning av kalcium i skelettet, för normal muskelfunktion, normal benstomme och tänder samt normal energiomsättning
Oljan är antibakteriell och dödar både svampar och parasiter. Den innehåller mer antioxidanter än många frukter i fruktdisken. Den hjälper matsmältningen och har antiinflammatoriska egenskaper.
Är mycket starkt och ska spädas med olja eller vatten!!
Aloe Vera är en av världens mest använda och prisade medicinalväxter och har använts av olika kulturer i årtusenden.
Aloe Vera innehåller aktiva polysackarider samt en lång rad viktiga aminosyror, mineraler, vitaminer och enzymer.
D3 2500 + K2 är ett kosttillskott baserad på 100% vegetabiliskt lavextrakt rikt på vitamin D3 samt K2 från Natto. Det framställs helt och hållet från vegetabiliska källor. D-vitamin är en av våra viktigaste vitaminer, då kroppen använder vitamin D för att lagra in kalcium i ben och tänder och är speciellt viktigt under vinterhalvåret.
Olivbladsextrakt innehåller ett ämne som heter oleuropein, som finns i oliv bladen och skyddar olivträdet mot mikroorganismer, bakterier, parasiter och till och med virus. Förutom oleuropein ger olivbladen 11 andra viktiga polyfenoler och är rik på antioxidanter. Detta extrakt av olivblad innehåller 50 mg oleuropein per dos. Olivblad har antibiotisk effekt mot tiotals olika bakteriestammar